Калорийность на 100 грамм (кбжу):
21.0 г.
Белки
1.6 г.
Жиры
52.7 г.
Углеводы
310
ккал

Фасоль краснаяКрасная фасоль — один из самых полезных продуктов, присутствующих в нашем рационе.
В этом материале мы подробно расскажем о пользе и вреде этого продукта, а также подскажем ее суточную норму для мужчин, женщин и детей.

Фасоль – это кустовое или вьющееся растение семейства бобовых. Плоды в виде стручков длиной до 20 сантиметров содержат в себе семена.

Фасоль произошла от общего предка, родиной которого является Перу. Благодаря перемещению индейских торговцев она распространилась по всей Южной и Центральной Америке. В Европу это растение завезли испанцы в 15 веке.

В давние времена фасоль очень ценили и использовали не только в пищу. Например, во Франции дома украшали венками и букетами из ее цветов. В древнем Риме фасоль применялась даже в косметологии – из нее делали пудру и белила для кожи.

60 мин.40243
Популярный по всему миру салат «Нисуаз» - блюдо французской кухни, а точнее прованской.
Много Салатов