Калорийность на 100 грамм (кбжу):
11.9 г.
Белки
13.1 г.
Жиры
0.6 г.
Углеводы
168
ккал

Яйцо перепелиноеПерепелиные яйца по праву можно назвать миниатюрными, так как они редко весят больше 10 граммов (а это от 4 до 7 раз меньше, чем куриное). Скорлупа у них довольно хрупкая, покрыта характерными коричневыми пятнами. Желток в пропорциональном отношении больше, чем в куриных. А еще их считают более полезными, чем куриные. Питательные свойства. Перепелиное яйцо – это не только богатый источник протеинов.

60 мин.40243
Популярный по всему миру салат «Нисуаз» - блюдо французской кухни, а точнее прованской.
Много Салатов